夏天容易减肥还是冬天容易减肥

　　想起那年的我们，会在安静的夜晚，去江边放着烟花，肆意的绽放着我们华丽的青春和浪漫的岁月，烟花放出的色彩照亮了我们的脸，那一张张笑的天真灿烂的笑容，深深的刻在脑海里那一年，我们好像都很青春；那一年，我们好像都很努力；那一年，我们好像都纯真幸福过记得亦舒曾经写过一本小说《她比烟花更寂寞》，很多人都觉得烟花很脆弱，绽放之后就没有了色彩，其实我觉得，烟花再短暂，它仍旧是曾经绽放过的　　那个美丽的烟花夜晚，是我们奋力绽放青春的日子那些值得回忆的曾经，总是不经意的时间里钻进我们的思想没有什么是能够难倒我们的，因为我们正年轻，夜晚的静谧带给了我们冷静的思考和智慧，我想我该和烟花一样，绽放之后睡去，安然的迎接明天的光明据了解，深圳边检对民警的素质要求较高，特别是在验放外国人的环节上，要求有一定的英语对话基础，了解清楚对方来华目的、来华目的地等内容；同时要有好视力，看得清蚂蚁般的英文字母……为适应岗位要求，黄平随身必备一个小本本，上面记满了常用的英语会话；随身的老花镜也成为他的“秘密武器”为什么黄平能获评全国“最美基层民警”这一称号？在单位里，同事们都亲切地称他为平哥他们表示，从黄平身上感受到的是鼓舞、感动、温暖、奋进的榜样力量在同事郭建岗眼里，黄平是一个“警痴”“平哥在工作岗位上一直有着一股不服输的劲儿不会英语，他就一点一点地学；记忆力差，他就用随身携带的小本子一笔一画地写；发音不好，他就跟着年轻民警一字一句地读……凭着这股学习上的“痴”劲，现在的他已经达到熟练验放外国人的水平

(完)中新网深圳3月19日电(郑小红朱族英)深圳19日发布优化调整湖北入深返岗人员健康管理措施，从3月19日零时起，对采取“点对点、一站式”等方式返深的湖北省(除武汉市，下同)务工人员、深圳滞鄂人员类湖北返深人员，不再实施14天居家或集中隔离该措施适用于持有湖北健康绿码，且符合以下条件之一的人员：各级人力资源和社会保障、交通运输、公安等部门组织包机、专列、专车前往湖北省接返、招聘的务工人员；湖北省采取“点对点、一站式”方式集中精准输送出省的务工人员；确有必要返岗，且经深圳用人单位(含各类企业、机关事业单位等，下同)出具证明，采取“点对点、一站式”等方式和渠道返深的深圳滞鄂人员据悉，符合上述适用范围的人员，不再实施14天居家或集中隔离，但需落实健康管理措施措施包括：上述人员入深后，应当通过“i深圳”自主申报平台如实申报个人信息，包括个人基本信息、14日内个人旅居史、健康状况等在入深14天内自觉做好体温监测，如出现发烧、干咳、胸闷、乏力等情况第一时间拨打120，并向社区报告；除必须的工作和生活外，其余时间不外出，不组织参与聚餐、聚会拗不过父亲的谭爱彬只好将父亲送回了老家，并在旁悉心照料在父亲再三的催促声中，谭爱彬回到了岗位元旦刚过，父亲病危的消息从老家传来，谭爱彬马不停蹄地赶回了山东老家，陪伴着父亲，直到父亲离开在新春来临之际，谭爱彬在接到民警蓝志宏今年春节请假回家照顾年长双亲的假单后，立刻准备了年货和新春祝福，让蓝志宏带回家，过一个幸福团圆年

　　何谓时代报告剧？“时代”二字要求剧作及时地反映时代主题、时代精神，而“报告”则要求剧作以真人真事为基础进行创作在叙事结构上，时代报告剧多围绕一个重大主题，以单元叙事结构展开故事可以说，时代报告剧与单元剧模式非常契合　　9月底，以全民抗击新冠肺炎疫情为主题的时代报告剧《在一起》开始在多个卫视同时联播，该剧由《生命的拐点》《摆渡人》《同行》《救护者》等10个单元故事组成，全部取材于抗疫期间的真人真事，用单元剧模式叙事，致敬英雄“写普通人、写真人、写小事、写真事是《在一起》的创作原则　　近期正在播出的时代报告剧《石头开花》由10个具有真实人物原型和故事素材的单元剧组成，全方位、多层面、多角度呈现脱贫攻坚战线的生动场景，展现了广大基层扶贫干部不畏艰险、心系群众、勇于担当的精神和情怀　　布鲁诺选择了个性，也就选择了对社会的叛逆他把生命中所有的热忱化作几米阳光无情而又决绝的刺入教会的黑洞，用光明昭示着黑暗与丑恶他单枪匹马却又无畏无惧，他被孤独包围却甘愿被吞噬但乌云遮不住太阳，是的，遮不住的！流行的陨落预示着黎明的来临，百年的孤独成全了自古的真理，成全了个性的张扬