猕猴桃含有的营养颇高，它含有的维生素含量非常高，几乎是所有水果里面含量最高的。但是这种猕猴桃果皮是非常硬的，大多购买的时候也比较生，摸起来也是硬邦邦的，不能马上食用的。消费者朋友一般都会进行催熟，这样它能变得软一点。怎么可以让猕猴桃变软呢？下面就来介绍一些让猕猴桃变软的技巧。
水果催熟
挑选几个成熟的水果，比如苹果、香蕉，比如西红柿，或者是香蕉皮等等。把任何一种水果跟生的猕猴桃放在一起，装在塑料袋里面。然后放在一个小箱子里面，过两三天的样子，猕猴桃就成熟了。因为这些成熟的水果它会释放出乙烯，而乙烯能够让猕猴桃快速成熟。
怎么可以让猕猴桃变软？水果催熟法最为实用，也非常的简单。消费者吃了这样催熟的水果，也不会对人体造成伤害。
牙签催熟
找几个干净的牙签，在猕猴桃的果面上戳小洞，一般戳十几个就可以。这些伤口它也能够让猕猴桃快速成熟，因为它也能释放出乙烯。不过这样催熟以后，猕猴桃要包上保鲜膜儿，放置两天的样子，才能够食用。
用牙签催熟猕猴桃，这种方法并不推荐使用，因为上面那些小洞有可能会感染一些细菌，它会让猕猴桃变质的。吃了这样的水果，会影响人体的身体健康的。
大米催熟
先拿一个塑料盆儿，然后在底部垫上一个塑料袋。在塑料袋里面铺上大米，把猕猴桃放进大米里面。大米它吸收水分很快，能够释放出乙烯，这种方法也能够让猕猴桃快速成熟。猕猴桃催熟之后，就可以拿出来了，大米还可以正常食用。
整箱放置
消费者购买猕猴桃，很多都会买一整箱。整箱猕猴桃买回家之后不要拆开，放置一个星期的样子再打开，发现很多猕猴桃儿都已经熟了。不过这种方法并不好，因为买回来的猕猴桃，成熟情况是不一样的。对于那些已经熟透的猕猴桃，放置一周之后可能会烂掉的。
怎么可以让猕猴桃变软？我们主要讲了4种方法。第一种方法最为实用，也最为简单，也最为安全。它就是水果催熟法，可以用香蕉来进行催熟，也可以用香蕉皮来进行催熟，当然也可以选择其他的水果来进行催熟。第二种方法是牙签催熟法，这种方法并不推荐使用。第三种方法是大米催熟法，这种方法也非常简单，实践中使用也非常多。第四种催熟方法就是整箱放置，这种方法并不好。因为刚买回来的猕猴桃成熟情况不一，放置一个星期之后，可能会烂掉的。
