相信大部分的人在挑选猕猴桃的时候，经常会选择果实比较硬的购买回家，这样就能够放置的时间比较久一些，可是吃起来却是一件麻烦的事情，因为它不能在短时间内使果实变软，需要在一定的条件下进行催熟以后才能够吃，那时候的果味就会变得特别极佳。那么对于黄金猕猴桃怎么催熟？一起来看下吧！
黄心猕猴桃怎么催熟用苹果催熟猕猴桃
通常比较常见的一种方法，就是把成熟的鸭梨和比较硬的猕猴桃放置在塑料袋里，然后进行密封大约5天左右，猕猴桃的果实就会变得非常软，就是因为鸭梨在自然成熟的过程当中会释放出天然气体，所以对猕猴桃有着很好的催熟效果，不过这样的方法放置的时间不能过久，否则就会使猕猴桃的果实腐烂。
用牙签催熟猕猴桃
也可以把比较硬的猕猴桃用清水洗干净以后，用干净的牙签在猕猴桃的果面上进行，扎上几个小孔，在装进塑料袋当中进行密封，大约过上三天左右，猕猴桃的果实就会变得软，因为牙签戳出的小伤口会促使猕猴桃产生一些乙烯，从而加快成熟的时间，而且伤口会有生命活动的迹象，也能加快猕猴桃成熟的时间。
用高温催熟猕猴桃
一般买回家的猕猴桃果实都特别硬，大家可以放在塑料袋中，然后把口袋进行密封，放置在一些高温的地方进行催熟，在高温的作用下，大约过上一个星期左右，果实自然就会变软。
黄心猕猴桃的功效与作用促进心血管健康
因为黄芪猕猴桃当中含有丰富的营养价值，所以经常吃它的话，可以降低血液当中的胆固醇，如果中老年人经常吃的话，就会对身体有很多的好处。
减肥
对于一些爱美的女性来说，经常会选择吃一些水果来保持自己的身材。因此，经常吃黄心猕猴桃可以促进人体消化吸收，这样就能起到减肥的效果。
抗癌
大家的生活都已经步入正轨，所以很多的人会通过养生的方法来保养自己的身体，因此很多的人会经常水果，黄心猕猴桃能够预防一些皮肤癌前列腺癌等疾病。
以上就是关于黄心猕猴桃怎么催熟的内容讲述，所以建议大家在购买猕猴桃的时候，想要在短时间吃上软的果实，不防可以通过这样的方法进行催熟，还是非常不错的。
